« Les choses ne changent pas. Change ta façon de les voir, cela suffit. »
Lao Tseu
Yamas
Notre raison d’être
QUE FAIT YAMAS ?
Yamas vous propose des réponses naturelles, basées sur la fusion de techniques ancestrales et modernes, pour maintenir votre équilibre et vous aider à surmonter les difficultés du quotidien.
POUR QUI ?
Yamas accompagne les particuliers à toutes les étapes de leur vie ainsi que les organisations (entreprises, collectivités, associations) qui sont soucieuses du bien-être et des performances au travail.
QUELLE APPROCHE ?
Nos experts réalisent un bilan et co-construisent avec vous un programme d’accompagnement personnalisé, simple, efficace et durable.
Yamas
YAMAS signifie « tenir en main », « maîtriser », c’est le premier pilier des sutras de Patanjali.
Elles sont les règles de vie dans la relation aux autres. On y retrouve que le corps et l’esprit sont intrinsèquement liée. C’est un code de morale, constitué de cinq observances capitales, premières étapes avant une transformation profonde vers la Vérité.
Nos valeurs
SATYA : ce qui est vertueux, pur.
Apprendre à regarder avec honnêteté et vérité. Ne pas se mentir, ne pas mentir aux autres, c’est la cognition juste et valide de la réalité.
ASTEYA : ne pas voler.
Il s’agit ici de ne pas voler les biens et les idées des autres. Le vol induit mensonge et culpabilité dans l’esprit, engendre le d’équilibre et un esprit impur.
AHIMSA : non-violence
C’est l’absence de pensées, paroles, actes qui nuisent à autrui. Nous ne devons jamais nous faire violence ou faire violence envers les autres.
BRAHMACHARYA : ABSTINENCE, MODéRATION.
Se détacher de ses envies matèrielles ou charnelles, pour trouver l’équilibre dans la modération. Il s’agit de s’engager vers l’absolu présent en nous, sans être esclave de nos désirs.
APARIGRAHA : non-convoitise, non-possession.
Nos possessions sont éphémere. C’est le Yama clé qui nous aide à nous délester pour nous sentir mieux, plus libre, l’esprit clair.
Yamas
Notre mission
YAMAS vous propose de trouver l’Harmonie et l’équilibre avec votre flux naturel au travers, de consultations ayurvedique, services sur mesure d’aide à la performance, concentration, soutien à la posture et Qualité de Vie au Travail aux entreprises et collectivités, et d’Enseignements Bien-être et Coaching de vie qui changeront fondamentalement votre vision des choses.
Notre alimentation, nos pensées, notre sommeil et notre environnement forgent ce que nous sommes.
Il suffit de quelques changements simples dans votre alimentation et votre hygiène de vie pour ressentir des bienfaits immédiats, réels et durables sur votre qualité de vie.
Le bien-être en entreprise est-il un nouveau luxe ?
Le bien être en entreprise n’est pas un nouveau luxe mais une obligation pour faire face aux multiples crises.
Faire de l’équilibre de vie et du bien-être en entreprise le nouvel indicateur de performance durable, c’est se donner les moyens de concilier l’économie et l’humain. La qualité de vie au travail est le déefi majeur des entreprises aujourd’hui.
Le bien-être en entreprise est-il un nouveau luxe ?
Le bien être en entreprise n’est pas un nouveau luxe mais une obligation pour faire face aux multiples crises.
Faire de l’équilibre de vie et du bien-être en entreprise le nouvel indicateur de performance durable, c’est se donner les moyens de concilier l’économie et l »humain. La qualité de vie au travail est le défi majeur des entreprises aujourd’hui.
Nos enseignements couvrent tous les aspects de la santé et du bien-être, tant au niveau physique, mental et émotionnel.
L’apport de ces nouvelles techniques de mieux-être changera fondamentalement votre vision des choses.
NOTRE MISSION EST DE VOUS ACCOMPAGNER.